jogurty pitne

[...] gotowe surówki albo mrożone. Słodycze tez uwzględniam, ale jadam te przecukrzone, a nie tłusto-słodkie, czyli jak coś wpada to delicje, żelki czy pierniki. No i dość często jogurty pitne, bo lubię %-). Fast foody raz na kilka miesięcy, w większości przypadków na czyjeś urodziny. Alko jesienią wpadało raz na dwa tygodnie, a jak się uwaliłam w [...]

konkurs urządzaj gdzie indzie A co do konkretóe - pasztety roione swojskie tak ze sklepu nie - serek danio odpad - ser zolty ok jeśli nie jest to wyrób seropodobny - jogurty owocowe maturalne tylko - mleko ok - jogurty pitne naturalne - lubie praktycznie kazda kielbaske, szynke itp. robione przez cieie znajmocyhc - chleb slonecznikowy i [...]

[...] Też właśnie miałem Kondziu zapytać, bo obserwuje na ig i no niby od kiedy z Wolverem pracujesz to mówisz zaciskasz pasa i teraz forma ma być top, a jednak co chwilę jakieś jogurty pitne białkowe a tam pewnie białko jakości wpc za 40 zł, kanapki po 100g ketchupu ja wiem że jak piszesz, czy jak Mariusz pisze po 500 twarogu i paka warzyw, wiem że [...]

Zrób tak: 2,2-2,5g białka 1-1,5g tłuszczy 2,5-3,5g węgli. Bo ogólnie dieta słaba, za dużo wszystkiego pszennego. Jogurty pitne kompletnie do wywalenia. Z resztą praktycznie wszystkie jogurty poza naturalnymi. To samo kiełbasy. Sok grejpfrtutowy również.

[...] się nie odkładają, nadmiar kcal zwłaszcza w gównianych połączeniach owszem, to co wymieniłem to przykłady, widać tam jeszcze jakieś słodkie płatki śniadaniowe, wspomniane jogurty pitne - nie ma znaczenia czy jest pitny czy zwykły, to kupa cukru, naturalne możesz jeść. Owoce jedz raczej świeże. Co do zamienników to za szynkę pieczone [...]

dalej wyglądam jak chomik !!!dostałem L4 aż do piątku jem tylko jogurty pitne i tarte jabłko !!! dziś zjadłem zupę z makaronem masakra....!!!

[...] nie wiem jaki...) nadaje się fajnie jako dodatek ew jako źródło wapnia bez przesady 4. kabanosy drobiowe chyba że sam robisz 5. szynka (sopocka, babuni, z indyka) nie 6. jogurty pitne (s.m.p.a pisał, że Jogobella - w sumie nie jest pitna - się nie nadaje, macie jakąś propozycję żeby to zastąpić? Widziałem, że ludzie mają naturalny - mam go w [...]

Te wszystkie jogurty pitne mają swoje wersje niby 0% tłuszczu, sporo serków homo jest w wersji Light, w Biedronce bodaj Tutti jest chyba 0%. A jogurty bez tłuszczu mam w każdym osiedlowym, Arhellan, Stokrota, Biedra, jakieś hipermarkety. Pisze na nich z reguły: 0%:) No i zostaje Ci pieczenie swoich przysmaków z przepisów z kuchni sfd;) Niektóre [...]

[...] w odpowiedzi): 1. serek wiejski 2. twaróg półtłusty 3. ser żółty (tutaj w zasadzie nie wiem jaki...) 4. kabanosy drobiowe 5. szynka (sopocka, babuni, z indyka) 6. jogurty pitne (s.m.p.a pisał, że Jogobella - w sumie nie jest pitna - się nie nadaje, macie jakąś propozycję żeby to zastąpić? Widziałem, że ludzie mają naturalny - mam go w [...]

Jogurty Naturalne < żadne owocowe < ale zdarza mi się wypić jogurty pitne, nie potrafię im się obejść...

[...] mogą być tez jakies ziarna slonecznika,pestki dyni itd. 3. Chciałbym zamienić II posiłek na jakiegoś Gainera. Mało mam wtedy czasu w pracy na przekąszenie czegoś a jogurty pitne mi brzydną i obawiam się, że też mnie mogą otłuszczać (a poza tym nie dobrze mi ostatnio po nich:/) /jogurt pitny(domyslam sie,ze owocowy) to niepotrzebny [...]

[...] to staram się jeść 4 posiłki dziennie zazwyczaj jest to ryż, kasza, omlet ;p Czasem ziemniaki wpadną w ręce i rożne dania oczywiście zależy kto to coś upichci ;D Staram się nie pić takich rzeczy jak pepsi. zazwyczaj kupuje jakieś jogurty pitne i Kubusia ;p partia 2x week - znaczy się dwa razy tą samą partie mięśniowa w ciągu tygodnia ?

Optimum skladowo rewelka ale w smaku nie powala niestety ;) długo teraz wheya nie wypije ;) uwielbiam jogurty pitne i mam zamiar odbic sobie ta abstynencje ;)

[...] Co do słodyczy to najlepiej wybieraj takie: ocrzechy (wszystkie - no może poza nerkowcami), jak wyżej pisałem gęste soki owocowe i warzywne, napoje mleczne, tworożki, jogurty, batony mulsli lub ew. orzechy w karmelu, bakalie, suszone owoce, miód itp. Jednym słowem takie co mają jakąś wartość. Zapomnij o kawie (czyli kofeiny) i oczywiście [...]

[...] w dwóch biedrach już drugi dzień nie ma fileta, że aż szok, a powiedzieli mi już dziś, że jutro też nie będzie}:-((( LIdl 27-02.08.: -20% przynajmniej, na wszystkie maślanki jogurty pitne i kefiry na drób od 30.07. do 2.08. (ogólnie na cały świeży drób - 15%) Filet z kurczaków 13 podudzia z kurcząt 6,98 udka z kurcząt 6,56 serki wiejskie [...]

[...] wędzony na gorąco 125g 7,79 (ten taki w pudełkach, naturalny/z pieprzem/koper) papryka czerwona 4,99 winogron jasny 5,99 borówki 250g 4,49 nektarynki 2,99 ryż brązowy i parabolid 4x100 1,79 (te ryże chyba nawet CENOS robi dla biedy) jogurty pitne bakoma men 230g 2,39 kubuś play 3 w cenie 2 wychodzi 1,3 plusze biedronkowe 3 w cenie 2 wychodzi 4,66

makrela z puszki, szynka, jogurty pitne, sporo nabiału - o to mi chodzi.

Tak samo są jogurty pitne jovi - 0 tłuszczu i 0 cukru ;-) Ja właśnie jem ryż+ białko ;-D

[...] pumpernikla) i studzienina (całkiem sporo). Syta poszłam spać :P Myślę, że sporo kalorii się uciachało odkąd przestałam jeść serki (zawsze jadłam na pewno 2 dziennie, jakieś jogurty pitne do tego i mleko, plastry żółtego sera itd). A te serki to tak z łakomstwa, lub, jeżeli byłam głodna, zamiast zrobić se coś porządnego do żarcia to latałam do [...]

jeżeli chodzi Ci o to czy brałem coś przed dniem 22.10.08 - 2 lata to nie ;) moje suple to byly przed i po jogurty pitne ;) a czy bedziesz kwestionował to czy brałem wspomagacze to już twoja inwidualna sprawa, dzięki za ocene moich zdjęć i wyników. Zmieniony przez - byku71 w dniu 2008-10-28 22:10:35 Zmieniony przez - byku71 w dniu 2008-10-28 [...]